日焼け止めを顔に塗っていると、ふとした拍子に目に入ってしまうことがあります。ピリピリとした痛みや違和感に驚いて、どう対処すればよいのか不安になる方も少なくありません。特に小さなお子さんや敏感肌の方にとっては、深刻なトラブルにつながることも。
この記事では、日焼け止めが目に入ったときの正しい対処法や、注意すべき点をわかりやすく解説します。
この記事を読むと理解できること：
- 日焼け止めが目に入るとどうなるかが分かる
- 目に入ったときの正しい対処法を知ることができる
- 放置した場合のリスクを理解できる
- 赤ちゃんや子どもに対しての安全な対応方法を学べる
日焼け止めが目に入ったときに起こることと対処法
日焼け止めが目に入ると、刺激成分によって痛みや充血が起こることがあります。ここでは、どのような症状が現れ、どう対処すればよいかを解説します。
日焼け止めが目に入ったときの症状とは
日焼け止めには紫外線吸収剤や防腐剤、香料などが含まれており、これらが目の粘膜を刺激することで痛みやかゆみ、涙目、充血が起こります。多くの場合は一時的な炎症で済みますが、長時間放置すると角膜炎などを引き起こす可能性もあります。
日焼け止めが目に入ったときの正しい洗い方
まずは流水で15分以上、目をしっかり洗い流すことが重要です。洗うときはこすらず、清潔な手でまぶたを軽く開いて水を通しましょう。洗眼用の水がない場合は、水道水でも構いません。洗った後も違和感が残る場合は、すぐに眼科を受診してください。
放置するとどうなる？目への影響
日焼け止めを目に入れたまま放置すると、角膜への炎症や充血が長引くことがあります。まれに視力低下や角膜びらん（表面の傷）に発展するケースも報告されています。したがって、「すぐに痛みがなくなったから大丈夫」と油断せず、痛みが続く場合は受診することが大切です。
日焼け止めが目に入ったときの目薬の使い方
刺激性の炎症をやわらげるために、防腐剤の入っていない人工涙液タイプの目薬を使用すると良いでしょう。充血や痛みが強い場合には、市販の血管収縮剤入り目薬は避け、医師に処方された点眼薬を使用するのが安全です。
また、普段使いにおすすめなのが、ORBIS（オルビス）リンクルブライトUVプロテクター。この日焼け止めは目への刺激が少なく、しっとりとした保湿感があり、敏感肌にも優しい処方です。
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赤ちゃんや敏感肌の人への注意と予防策
赤ちゃんや小さな子どもは皮膚や目が非常にデリケートです。日焼け止めの選び方や使い方を誤ると、目に入った際のダメージが大人よりも大きくなることがあります。
赤ちゃんに日焼け止めが目に入ったときの対応
赤ちゃんの目に日焼け止めが入った場合も、まずはぬるま湯でやさしく洗い流すことが大切です。強くこすらず、涙や水で自然に流すようにします。その後、赤みや腫れが続く場合は、必ず小児科または眼科を受診してください。
赤ちゃん・子ども用の日焼け止めの選び方
子ども向けには、紫外線散乱剤のみを使用したノンケミカルタイプのものがおすすめです。紫外線吸収剤が含まれるタイプは刺激が強いため避けましょう。SPF30程度で十分なUVカット効果が得られます。
予防策：目に入らないようにする塗り方
顔に塗る際は、目のまわりを避けて少量ずつ塗布するのがポイントです。特に汗で流れやすい額やこめかみ部分は、ティッシュなどで軽く押さえてから塗ると流れ込みを防げます。ウォータープルーフタイプを使用する際も、帰宅後は必ず丁寧に洗い流しましょう。
目にやさしい日焼け止めのおすすめ
敏感肌や乾燥肌の人にも人気が高いのが、オルビス リンクルブライトUVプロテクター。SPF50+・PA++++と高い紫外線カット力を持ちながらも、保湿クリームのようにしっとりした使用感で、目の刺激を感じにくいと評判です。
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まとめ（日焼け止めが目に入ったときのポイント）
- 日焼け止めが目に入ったらすぐ流水で洗う
- 放置すると角膜炎や炎症のリスクがある
- 防腐剤のない人工涙液タイプの目薬を使用
- 痛み・充血が長引く場合は眼科を受診
- 赤ちゃんの場合はぬるま湯でやさしく洗う
- 紫外線吸収剤フリーのノンケミカルタイプを選ぶ
- 額やこめかみには塗りすぎない
- ウォータープルーフは帰宅後にしっかり洗浄
- 目の周りには直接塗らない
- 汗をかくときはこまめに拭く
- 刺激が少ない日焼け止めを選ぶ
- オルビスのUVプロテクターは低刺激でおすすめ
- 赤みや違和感があれば早めの受診が大切
- 日焼け止めの成分を理解して選ぶ
- 目に入ったときは慌てず冷静に対処