基礎化粧品は毎月いくらかけるのが正解？年代別の平均と予算の組み方

基礎化粧品に毎月いくらかければいいのか、迷うことはありませんか？

スキンケアは肌を守るために欠かせない習慣ですが、化粧水や美容液、クリームを揃えると金額も大きくなりやすいですよね。

特に40代・50代になると乾燥や年齢サインが気になり、より高機能なアイテムが欲しくなる一方で「毎月の予算は抑えたい」という気持ちもあるはずです。

この記事では、年代別の基礎化粧品の平均額や、スキンケアにかけるお金の考え方、無理なく続けられる予算設定のコツまでわかりやすくまとめます。

高い化粧品＝良いスキンケアとは限りません。自分に合う価格帯を知り、安心してキレイを続けるための指標としてご活用ください。

基礎化粧品にいくらかける？平均と考え方

スキンケアにかけるお金年代別の目安

年代によって肌悩みが変わるように、基礎化粧品にかける予算も変化します。

一般的には、20代は最低限、40代・50代は保湿強化や美容成分重視になる傾向があります。

年代	平均の目安	特徴
20代	3,000〜8,000円/月	皮脂バランス安定・最低限で済むことが多い
30代	5,000〜12,000円/月	乾燥・毛穴・初期エイジングに備える時期
40代	8,000〜15,000円/月	高保湿・美容液投入などで予算が上がる
50代	10,000〜20,000円/月	ハリ不足・シミ対策で美容投資が増える

ただし、これが正解というわけではありません。

肌質・使用アイテム数・こだわりによって変わるため、あくまで目安です。

無理に高いものを買うより、自分の肌が心地よく整うかを基準にしましょう。

化粧品は月いくら使う？40代の傾向

40代では乾燥・くすみ・ハリ不足など複合的な悩みが増えやすく、美容成分の濃度が高いスキンケアを選ぶ人が増えます。

そのため、予算が上がりやすいのが特徴です。

よく使われる内訳の例

• 化粧水：3,000〜6,000円
• 美容液：5,000〜12,000円
• クリーム：4,000〜10,000円

一方で、ドラッグストアの優秀なプチプラ商品を取り入れることで、総額を抑えつつ満足度を上げることも十分可能です。

美容にかけるお金　1ヶ月のバランス

美容費はメイク・スキンケア・サロン代を含めると膨らみやすくなります。

後回しにしやすいですが、生活費と同じように予算配分を決めることが無理なく続けるコツです。

バランスの取り方の例

項目	割合例
スキンケア	40%
メイク	30%
サロン・ヘアケア	20%
その他	10%

一度「1ヶ月いくらなら負担なく続けられるか」を計算し、その範囲内で使うアイテムを調整すると良いでしょう。

美容液いくらかけるのが妥当？

美容液はスキンケアの中でも価格差が大きいアイテムです。

目的成分が濃縮されている分、予算の中心に置くと満足度が高いことが多いと感じる人もいます。

美容液にかける金額の目安

• 初心者：3,000〜5,000円台
• 効果を求める層：7,000〜15,000円台
• ハイエンド使用者：20,000円以上も

価格＝良さを示すとは限りません。

成分表を見て必要な成分が入っているかを確かめることが大切です。

スキンケア月いくらなら快適？

スキンケア代は「肌状態が安定しているか」が判断材料になります。

乾燥が続くなら保湿系の単価を上げる、逆に油分が多いならアイテム数を減らすなど柔軟に調整すると良いでしょう。

快適ラインの見極め方

• 肌が荒れない・乾燥しない
• 朝のメイクノリが良い
• 負担なく毎月続けられる

最適解の見つけ方

美容にかけるお金年代別の違い

年代が上がるほど投資額が増える傾向はありますが、若い世代でも敏感肌やニキビ対策で予算が高くなるケースもあります。

大切なのは周囲の平均ではなく、自分の肌状態です。

50代での選び方

50代は乾燥・たるみ・深いシワが気になる時期です。

高額になりがちですが、成分が合えばプチプラでも良い変化は起きます。

バランスの良い投資例

• 美容液重視：集中ケアに一本投入
• クリーム強化：乾燥バリアを強く
• 化粧水はシンプルでも可

50代の化粧品代　平均の現実

一般的には30代〜40代より高くなり、10,000〜20,000円台が多いとされています。

とはいえ外食費やファッションに比べれば調整がしやすく、自分のペースで見直しも可能です。

節約しながら効果を出す

値段ではなく肌に変化があるかが最重要です。

口コミより自分の肌の反応を優先し、テスターやトライアルキットを活用しましょう。

基礎化粧品いくらかける？まとめ

• 基礎化粧品いくらかけるの平均は年代で変動する
• 20代より40代50代は投資額が上がる傾向
• 40代は美容液費用が増えることが多い
• 50代は集中ケアアイテムが鍵である
• 月額8,000〜15,000円前後が相場となる
• 美容費のバランスは配分が大事である
• スキンケアは無理なく続けられる金額が最適
• 美容液に最も予算を割くと満足度が高い
• 化粧水は価格差より成分を見るべきである
• プチプラでも充分に効果は期待できる
• サロン費込だと支出は膨らむ傾向がある
• 乾燥増加なら予算の再配分が必要である
• 若年層も悩みに応じて費用は上下する
• 高価格＝正解ではない
• 肌状態で判断するのが最適解である

参考資料

• 日本におけるスキンケア用品の月あたり支出平均（年代別）
  （出典：リクルート ホットペッパービューティーアカデミー調査）
  https://www.acom.co.jp/loanmyac/article-4805/
• みんなが美容に月いくらかけているかの統計データ
  （出典：PR TIMES｜全国美容費アンケート 2023年9月）
  https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000016.000088698.html
• 年代別・性別を含む美容支出トレンドデータ
  （出典：日本化粧品工業会 JCIA｜化粧品消費統計）
  https://www.jcia.org/en/statistics/consumption