夏の強い紫外線を前に、「日焼け止めを混ぜるとどうなるの？」「2種類使うのは効果的？」と疑問に思う人は多いです。特に、しっとりタイプとさらさらタイプの両方をうまく使いたい人や、化粧下地や保湿剤と一緒に使いたい人にとっては悩みどころですよね。
この記事では、日焼け止めを混ぜることの危険性や、違う種類の日焼け止めを重ね塗りする正しい方法について、専門家の意見やメーカーの見解をもとに詳しく解説します。
この記事を読むと理解できること：
- 日焼け止めを混ぜるとどうなるのか、その科学的な理由
- 違う種類を重ね塗りする場合の正しい順番と注意点
- 化粧下地やコンシーラーと日焼け止めの相性
- ベタつかないおすすめ日焼け止めアイテム（ORBIS）
日焼け止めを混ぜるとどうなる？成分的な注意点
2種類の日焼け止めを混ぜると効果が落ちる理由
結論から言うと、異なる日焼け止めを混ぜることはおすすめできません。花王や資生堂などのメーカーによると、日焼け止めはそれぞれ独自のバランスで成分が配合されており、混ぜることで分離・凝集・粘度変化などが起こりやすくなるためです。
日焼け止めの成分は、水溶性ポリマーやシリコンなどが組み合わさっており、相性の悪い処方を混ぜると「モロモロ」や「白浮き」「ムラ」が発生します。特に、ウォーターベースとシリコンベースの製品を混ぜるのは避けましょう。
化粧下地と日焼け止めを混ぜるのはNG
「下地と日焼け止めを一度に済ませたい」と思う人もいますが、混ぜると日焼け止めのバリア機能が不安定になります。日焼け止めは肌の上に均一な膜を作ることで紫外線をブロックしますが、保湿成分や色味調整成分が入った下地と混ざると、その膜が崩れてしまいます。
そのため、必ず日焼け止めは単独で使用し、その上に下地を重ねるのが正しい順番です。保湿クリームを使う場合は、しっかり肌になじませた後で日焼け止めを塗るようにしましょう。
コンシーラーと日焼け止めを混ぜると効果は半減する
コンシーラーやファンデーションと日焼け止めを混ぜると、SPF効果が大幅に下がります。理由は、顔全体に均一に塗れなくなるためです。日焼け止めはムラなく広げることで真価を発揮しますが、カバー力重視のコンシーラーを混ぜると膜が薄くなり、防御力が低下します。
より安全に使うためには、日焼け止め→コンシーラーの順で重ねるようにしましょう。
ニベアの日焼け止めを混ぜて使うのは要注意
「ニベアの日焼け止めと他の製品を混ぜて使いたい」という声もありますが、花王公式でも混ぜるのは推奨されていません。ニベアの一部製品には水溶性ポリマーが含まれており、シリコンベース製品と混ざると「ポリマーカス（白いカス）」が出やすくなります。
どうしても使用感を調整したい場合は、別々に塗る（重ね塗り）のがベストです。
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日焼け止めを重ね塗りする正しい方法とコツ
違う種類の日焼け止めを重ね塗りしても大丈夫？
違うブランドやタイプの日焼け止めを「重ねて」使うことは問題ありません。ただし、混ぜるのではなく時間をおいて層にするのがポイントです。たとえば、自宅用にSPF30のミルクタイプを塗り、外出時にはSPF50のジェルタイプを上から塗るとよいでしょう。
重ねることで、汗や摩擦による落ちを防ぎ、より長時間の紫外線対策が可能になります。
2種類の日焼け止めを塗る順番の基本
2種類の日焼け止めを使う場合、質感の軽いものから塗るのが基本です。具体的には、
- 水分量の多いジェルタイプ（日常用）
- 密着感のあるクリームタイプ（屋外用）
の順で重ねます。こうすれば、ムラにならず均一な保護膜を作ることができます。
日焼け止めの重ね塗りのタイミングと注意点
外出中に塗り直す場合は、汗や皮脂を軽くティッシュオフしてから重ね塗りしましょう。そのまま重ねるとヨレやムラの原因になります。また、日焼け止めは2〜3時間おきに塗り直すのが理想です。
パウダータイプやスプレータイプを使うと、メイクの上からでも手軽に重ねられます。
ニベアとBBを使うときの日焼け止めの順番
ニベアクリームやBBクリームを併用する場合は、日焼け止めを一番最後に塗るのが効果的です。理由は、日焼け止めが紫外線から肌を守る「最外層のバリア」だからです。BBクリームにSPF効果があっても、単体では防御力が不十分なことがあります。
そのため、正しい順番は以下の通りです。
- 保湿（ニベアなど）
- 日焼け止め
- BBクリーム
- ベビーパウダーなどで仕上げ
このステップを守れば、UV対策と仕上がりの美しさを両立できます。
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保湿剤や下地と日焼け止めの正しい使い分け方
保湿剤と日焼け止めを混ぜてはいけない理由
保湿剤と日焼け止めを混ぜると、日焼け止めのSPF値が低下します。保湿剤は肌に吸収される性質があり、日焼け止めのように「肌表面にとどまる膜」を形成しないからです。その結果、紫外線を十分にブロックできなくなります。
正しい順番は以下の通りです。
- 洗顔
- 保湿剤（しっかりなじませてから）
- 日焼け止め（顔全体にムラなく）
混ぜるのではなく層で使うことで、両方の効果を最大限に引き出せます。
忙しい朝に便利な保湿効果のある日焼け止め
朝のスキンケアを簡略化したい人には、保湿クリームのような使い心地の日焼け止めがおすすめです。たとえば、ORBIS(オルビス) リンクルブライトUVプロテクター は、SPF50+・PA++++の高UVカット効果を持ちながら、しっとりした保湿感があります。
紫外線カットと同時にシワ改善・美白ケアも叶う医薬部外品で、ナイアシンアミドを配合。ベタつかないので重ね塗りにも向いています。
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オルビスの日焼け止めが人気の理由
オルビスのUVプロテクターは、UVカット×美白×保湿を同時に叶える点が魅力です。口コミでも「保湿クリームのような使い心地」「白浮きしない」「メイクがヨレにくい」と高評価を得ています。
まとめ：日焼け止めを混ぜるときの注意点まとめ
- 異なる日焼け止めを混ぜると成分が不安定になる
- シリコン系×水溶性ポリマーの組み合わせは避ける
- 下地やコンシーラーとも混ぜない
- 重ね塗りはOK、ただし順番と乾燥時間を守る
- 軽いタイプから順に重ねるとムラにならない
- SPF30とSPF50を使い分けるのも有効
- 日焼け止めは2〜3時間ごとに塗り直す
- ニベアやBB併用時は日焼け止めを最後に
- 保湿剤は混ぜずに塗る順番を守る
- オルビスのような保湿型日焼け止めなら時短も可能
- ナイアシンアミド配合UVは美白＆シワ改善も期待
- 花王・資生堂などのメーカーも混合は非推奨
- 均一な膜を作ることが最も重要
- 日焼け止めは単品で使うのが最も効果的
- 正しい順番を守れば、紫外線対策と美肌を両立できる